График работы

пн-сб: 09:00-22:00, вс: выходной

Телефон

(067) 579-79-08

Реабилитация - уникальный курс здоровья

узнать больше

Реабилитационный клуб позвоночника и суставов

Вы хотите найти для себя эффективные инструменты для достижения великолепного самочувствия? Вы хотите быстро и гарантированно обрести Здоровье, Силу и Красоту?

Мы потратили на поиск и проверку таких методов долгие годы. Теперь наш многолетний опыт открыт для широкой аудитории. Его эффективность подтверждена многочисленными положительными результатами, здоровых и свободных от боли людей. Эти методы, прошли проверку временем, и не имеют аналогов. Они объективно зарекомендовали себя множеством положительных отзывов благодарных клиентов (см. отзывы)
Методика, основанная на опыте, является авторской и запатентована (патент № 102731)

Мы предлагаем всем, кто желает быть здоровым, тренировки онлайн

Мы разработали уникальный, запатентованный метод профилактики и реабилитации - курс занятий, которые Вы можете выполнять у себя дома или в зале в вашем городе.

Это максимально простые упражнения, не создающие дискомфорта или боли. В том числе, бесплатный базовый комплекс упражнений - его выполнение раз в день, позволит привести в тонус глубокие мышцы позвоночника и почувствовать легкость в спине, поняв тем самым, стоит ли дальше заниматься удалённо с тренером.

Регулярно занимаясь с нами три раза в неделю, в зале с тренажёрами, либо в домашних условиях, вы научитесь выполнять упражнения - восстанавливающие сухожильно-мышечный корсет позвоночника, суставов, исправить свою осанку, укрепить поясничный отдел позвоночника, шею, определить функциональную ошибку (неправильная походка, неправильное сидение за стулом, выполнение неправильного действия в быту и на работе), а так же укрепить большие группы мышц, похудеть и обрести красивую фигуру.

Консультация

возможно ли приступать заниматься здоровыми физическими нагрузками. (Предварительный диагноз, на основе существующих заключений.

Пробный видеокурс

для начальной нагрузки и активации глубоких мышц. (Тренировка рассчитана для занятий дома, один раз в день, 15-20 минут.

Консультация

1. Консультация -возможно ли начать заниматься здоровыми физическими нагрузками. (Предварительный диагноз, на основе существующих заключений. (Скайп, Вайбер).

Пробный видеокурс

Пробный видео курс - для начальной нагрузки и активации глубоких мышц. (Тренировка рассчитана для занятий дома, один раз в день, 15-20 минут.

Персональная видеопрограмма занятий

Полноценная персональная видеопрограмма занятий в зале с тренажёрами, либо домашних условиях.

Индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирование - единоразовое консультирование по предлагаемой программе тренировок (Скайп, Вайбер).

Дневник тренировок

План на месяц, и обучение, как правильно пользоваться дневником тренировок (Скайп, Вайбер).

Консультация

Консультация - разбор снимков, МРТ по Скайпу: возможно ли приступать заниматься здоровыми физическими нагрузками. (Предварительный диагноз, на основе существующих заключений. (Скайп, Вайбер).

Пробный видеокурс

Пробный видео курс - для начальной нагрузки и активации глубоких мышц. (Тренировка рассчитана для занятий дома, один раз в день, 15-20 минут.

Персональная видеопрограмма занятий

Индивидуальная программас учетом вашего диагноза, рекомендаций врача (если таковые имеются), рассчитанная на месяц, в количестве 12 тренировок (три раза в неделю). 

Индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирование - консультация от тренировки к тренировке (три раза в неделю) с коррекцией нагрузки от занятия к занятию.

Дневник тренировок

Дневник тренировок - совместное ведение дневника тренировок

Персональная тренировка

Персональная тренировка - по необходимости коррекция персональной видео тренировки в течении месяца и ответы на возникшие вопросы. Обратная связь! Ваше видео с выполнением упражнений для полного… узнать больше

Консультация

Консультация - разбор снимков, МРТ по Скайпу: возможно ли приступать заниматься здоровыми физическими нагрузками. (Предварительный диагноз, на основе существующих заключений. (Скайп, Вайбер).

Пробный видеокурс

Пробный видео курс - для начальной нагрузки и активации глубоких мышц. (Тренировка рассчитана для занятий дома, один раз в день, 15-20 минут.

Персональная видеопрограмма занятий

Полноценная персональная видеопрограмма занятий - составление индивидуальной программы с учетом вашего диагноза, 

Индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирование - консультация от тренировки к тренировке (три раза в неделю) с коррекцией нагрузки от занятия к занятию. Консультации по вайберу/Скайпу, в режиме переписки, ответы… узнать больше

Дневник тренировок

Дневник тренировок - совместное ведение дневника тренировок

Персональная тренировка

Персональная тренировка - по необходимости коррекция персональной видео тренировки в течении месяца и ответы на возникшие вопросы. Каждая тренировка, сопровождается тренером по Скайпу. Поддержка в… узнать больше

about-us image

Что может быть более ценным, чем Здоровье, Сила и Красота?

В мире много достойных вещей, но отсутствие первоосновы перечёркивает всё. Осознав эту истину, становится понятным важность реально действующих оздоровительных и реабилитационных методов.

Здоровье без лекарств

Посещая наш клуб, вы поправите здоровье без лекарств.

Отличное самочувствие

Вы получите отличное самочувствие, великолепную физическую форму.

Нарастите мышцы, обретёте физическую силу

Вы нарастите мышцы, обретёте физическую силу, сбросите вес, избавитесь от недугов.

Реабилитация

Вы забудете про боли в спине и шее, решите проблемы с позвоночником.

Наша команда

team
Александр Владимирович Голубин
Директор. Профессиональный тренер. Реабилитолог.

- эксперт в сфере фитнес технологий и реабилитации в физической культуре и спорте. Автор методик: «реабилитация опорно-двигательной системы», «статические нагрузки в реабилитации и спорте», «изометрическая гимнастика».

team
Голубина Наталья Юрьевна
Профессиональный психолог. Астролог.

В своей практике я использую разные психологические методики, которые наилучшим образом подходят к конкретному человеку для разрешения его проблемы. Часто на консультациях я применяю работу с образами, рисуночную (графическую) технику.

Наши дипломы
  • Голубин Александр - Академия физической культуры
  • Голубин Александр - система исцеления Микао Усуи
  • Голубина Наталья - университет им.Каразина, Психология

Что о нас говорят?